らくねるヨガ
誕生STORY
らくねるヨガ考案者、伊藤香奈です。
私の人生は常に「がんばること」で結果を得てきました
ソフトボールに情熱を捧げ、日本一になった10代。
実業団や海外でプレーした20代。
バリキャリを目指し海外を飛び回った30代。
人からの評価を得ることに頑張りつづけ、心も体も常にボロボロ…
終電の地下鉄で泣きながら帰る毎日。
ストレスで耳が聞こえなくなることもあり、OLをしていた10年弱で、マッサージや治療には200万円以上はかけてきたと思います。
そんな経験をもとに、ヨガレッスンで「ゆだねること」にフォーカス。
すると、「整体に行かなくなった」「腰痛がなくなった」「体が軽い！」「朝までぐっすり眠れるようになった」など、これまで以上に多くの方が変化を感じてくれるようになりました！
頑張る人に必要なヨガは「がんばること」ではなく、「ゆだねること」だと気付いたんです。
いつも結果を求めてがんばってきた私だからこそ、ゆだねる時間を持つことでどれだけ心と身体が解放されるかを知っています
そして、ゆだねるライフにシフトしたところ、会社員の卒業、日本一のヨガイベント登壇、オリジナルブロックの開発と、力を抜いて人生の波に乗り、スムーズに人生が進むことになりました
-結果に対していかなる欲望も意図もなく、すべての行為を知識の火で焼いている者を、知者たちは賢者と呼ぶ
（バガヴァッドギーター第4章19節）
