自信を持ってレッスン
できる講師になる
股関節ヨガ
指導者養成講座
2027年2月開催
- 理学療法士
監修 - 怪我を
させない
指導 - 飽きさせない
レッスン
づくり
photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) ヨガジャーナル日本版85号
股関節ヨガと解剖が学べる特別講座の
講義動画プレゼント
LINEから 解剖 と送って学びをSTART
LINE登録(別タブで開きます)指導の悩みを解決
- 資格を取っても集客が変わらない
- 他の講師と差別化ができない
- 集客が安定しない
- 解剖の勉強が足りていない
- SNS投稿しても予約が入らない
- レッスン内容に新しさがない
クラスが満席にならない・・
リピートされない・・
SNSの結果がでない
その理由は
「効果」「変化」を
届けていないから
股関節ヨガは解剖をベースにした理論的メソッド
変化を感じる仕組みとエクササイズ、レッスンの組立てにルールがあります
だから、指導歴や経験に関係なくレッスンの質が上がり満足度が上がりあなたの専門性が輝き、自然と生徒さんが集まる講師になることができるのです
資格ジプシーも思いつきのシークエンスももう卒業しましょう
あなたの「専門性」に沢山の生徒が集まる未来がここにあります
特徴
股関節ヨガは変化・効果を感じていただくために『ほぐす・ながす・ととのえる』の3ステップのレッスンの流れと8つのルールで構成されています
ほぐす
ストレッチよりも効果が高い「ほぐし」のレッスンへの取り入れ方を学びます
ストレッチの姿勢がつらいシニアや、体が硬い方にも効果を感じていただけます
ながす
短時間でも効果を出せるレッスンづくりを学びます
ピラティスやボディーワークを組み合わせた独特のエクササイズは、生徒さんも「この動きは初めて」と驚かれます
ととのえる
リラックスを理論的に理解しレッスンの満足度を上げる方法が学べます
股関節が整うことであぐらが楽になり、瞑想や呼吸法の効果も感じやすくなります
あぐらの柔軟性、前屈の深め方、O脚X脚の改善など悩み軸での改善方法もお伝えするので指導の幅が広がります
なぜ股関節
私は、沢山のインストラクター向けのビジネスコンサルティングを通して
ー自信がないから資格を取る
ーもっと学べば集客ができる
そう思い込んでいる「もったいない」インストラクターに沢山出会ってきました
本当に必要なのは、
ー選ばれる専門性です。
ヨガジャーナルへの記事を寄稿する中で股関節は常にトップ3の人気記事でした
だから、自信を持って言えます
股関節の専門性を高めるだけで集客も変わります
理論的な専門性を習得いただくことで理想の働き方ができる講師を増やしたい
その願いを込めて、講座をお届けします
変化を約束
あなたの提供するレッスンは、お客様に変化や効果を体感いただけていますか?
股関節ヨガでは、「整体に行かなくなった!」
「痛みがなくなった!」
という不調の変化や「5キロやせた」
「O脚がまっすぐになった」
というボディラインの変化など、沢山の「変化」の感想をいただいています。
専門的な知識を持ち理論的なレッスンを届けているから、お客様への満足をしっかり届けられている、と信じています
今、あなたのレッスンはちょっと楽になるし、気持ちいいけど日常に戻るとまた不調をつくってレッスン戻ってくる・・・
その繰り返しから抜け出すほど”効果”と”変化”を届けられているでしょうか?
クラスの質が変われば生徒さんの人生が変わります!
充実の全50時間
学べること
解剖学・生理学
不調の原因となる筋肉や関節、内臓などの知識。
股関節の専門性を高めるために、理学療法の先生から得た知識を全部シェアします
20種以上の筋リリース方法
ストレッチよりもほぐれる効果が高い、筋膜リリースの方法と知識を学べます
シークエンス組み立て
解剖をベースにした効果的で飽きない&変化を感じられるシークエンスづくり。
常識にとらわれないレッスンづくりが身につきます
骨格調整エクササイズ
骨のゆがみ・ズレを整え、骨から体を整えるエクササイズの方法。
ピラティスの考え方も取り入れており、ボディメイク系のレッスンも可能
インナーマッスルトレーニング
40代以降の女性に必要となるインナーマッスルのトレーニング方法を学べます。
ポーズが安定するため、ヨガの効果もぐんとアップします
自律神経への有効なアプローチ
股関節と関わりの深い骨盤内の内臓、神経、血流、自律神経の理解とアプローチ
股関節ヨガは、理学療法士でオステオパシー治療家の秋山先生より、筋膜リリースやシークエンスの組み方、呼吸に関する考え方などのアドバイスをいただいています
また、筋リリースの部分は、理学療法士でインナーマッスル専門家の行之内先生からのアドバイスも講義内容に加えています
全国に60名以上!
受講生の声
瞑想のクラスの時に股関節周りの硬さに悩む生徒さんが多くいる事がきっかけで今回学ばせていただきました。理論に基づき進んでいく股関節ヨガは、どの動きにもちゃんと意味があり順番にも意味がある、本当によく考えられたメソッドでした。カナ先生の幅広く深い知識もさることながら、受講生にどうしたらしっかり身につくか、という事も考えてくださっている授業構成だった事も感激でした。解剖学の復習&ブラッシュアップにもとてもオススメです。生徒さんに自信を持って、より良いクラスをお届けしていける第一歩となったと感じております!
股関節が固く悩みだったのがきっかけで受講しました。きちんと理論的に組み立てられていて、身体の動かし方も無理がなく、それでいて、効くところには効くみたいな、痒いところに手が届く!それでいてヨガセラピーの部分も詰まっている、大変満足のある講座でした!
自分の股関節の痛みがあり、身をもって良くしたかったため、講座に参加しました。インスタで拝見するよりも、受講した方がめっちゃ分かりやすく、また質問もできて良かったです。何より、先生の優しいお人柄も、インストラクターとして尊敬します!
クラスの最初に座学でアプローチする筋肉を頭でイメージし、理解することで、どこに効かせていくのかわかりやすいです!筋膜リリースでからだをほぐし、骨格調整して、動かしやすくなった状態でヨガやトレーニングの動きで股関節からからだを整えていくので、とても効果を感じやすいとお客様にも好評です!
レッスンを受けて、長年の悩みだった大転子と恥骨の出っ張りが消え、理想的なヒップラインになれたので、もっと深く学びたいと思い受講しました。期待していたより数段上の深い学びを得られました。特に●股関節ヨガの本質のための「変化の内観」 ●解剖学で身体の作りを知る・機能を理解する ●筋膜リリース の3つの点は、どんなサービスにも活かすことができると感じています。私自身、腑に落ちて動くことで、自分自身の身体にどんな大きな変化があるかということを実感できたので、「股関節ヨガ」に限らず「教える」ということに自信が持てました。
解剖学に苦手意識がある私にとって不安も少しありましたが、視覚的にどこを動かしているのか詳しく説明があり、講座内容が非常にわかりやすかったです。その為、現在行っているクラスにもすぐに取り入れていく事ができています!より生徒様へアプローチできるよう、楽しくレッスン展開をしていきたいと思います!この度は貴重な学びを誠にありがとうございました。
ヨガの知識が無い私にも、とても分かりやすく股関節の解剖学を学ぶことができました。気づきと発見を理解することで、自分の世界が広がっていくことがとても喜ばしく、楽しかったです!ヨガのインストラクターではない私でも大丈夫でした。
生徒さんから1番リクエストがある股関節や、その周りのほぐし、また年齢を重ねるごとに股関節周りの可動域が狭くなっていく事を自分自身でも実感していく中、香奈先生のインスタに巡り合い、先生の素晴らしい知識と、またお人柄に感銘し指導者養成講座の参加を決めました。苦手意識がある解剖学を絵付きでわかりやすく講義していただき、今後もっと解剖学を学びたいと思うようになれました。また股関節ヨガにおいての知識やアプローチ方法だけではなくヨガビジネスについても色々とアドバイスを頂けてとても充実したコースでした。
今まではイトカナさんのインスタやYOUTUBEを見て、そのままレッスンで取り入れてみたりしていたのが、養成講座ではなぜこの動きなのが、その順番にも意味がありこの理論が学べたことがとても大きな学びでした。理論を知った上で取り入れるのと、知らずに体の動きだけを伝えるのではお客様への伝わり方や納得感が全然違いました。この価格でこの内容は本当に他には無いと言えるはず!ボリュームたっぷりだけどアーカイブですぐに見返して復習できるのも有難い。終わって1ヶ月以上経ちますが、まだまだワクワク感が保てています。私みたいに何年も迷っている方がいたら、ぜひ1歩踏み出して受けて欲しいです!
骨盤調整などのレッスンはどのスタジオでもありますが、股関節に特化したクラスは珍しく、差別化にもなると思い受講しました。生徒さんでも股関節の柔軟性や動きにくさなどでお悩みの方も多いため、自分のクラスでも好評をいただいております。股関節ヨガはヨガ的ポーズにこだわっていないところも私の好きな部分です。
※ お客様個人の体験・感想です。効果や成果を保証するものではありません。
自信を持ってレッスンできる講師へ、
一歩踏み出しませんか?
2027年2月11日(木・祝)・2月23日(火・祝)開催/理学療法士監修
迷っている方は、無料の個別相談(30〜60分)もどうぞ
股関節ヨガで
人生が変わる人を
増やしたい
私は15年以上ヨガを行ってきましたが、むくみや冷え、O脚といった体質の悩みは改善しませんでした
しかし、ぎっくり腰の治療で始めた「筋膜リリース」や「骨格調整」とヨガを組み合わせたことで、20年以上悩んできた体質が変わり心も体も劇的に変化しました
ただ気持ちよい、ただリラックスを提供するヨガではなく本当に痛みや悩みから解放してあげられ人生変えるほどの幸せを提供できる講師になりたい
その思いから股関節ヨガが生まれました。
このメソッドが日本中・世界中に広がり多くの人に幸せが訪れますように・・・
講座の特徴
12時間の
リアルタイム講義
(アーカイブあり)
50時間以上の
動画講義
(解剖・ビジネス)
チャット質問
受講後1年間
無制限
フルカラー
テキスト
集客テキスト&
告知テンプレ
ヨガグッズ
特別割引
(ブロック2個付き)
RYT継続学習
加算可
股関節ヨガ
Tシャツ進呈
サポート
再受講
永年無料
1年間回数無制限
質問チャット
マンツーマン
コンサルティング
(講座修了時)
フォロワー5万人超
講師による
告知サポート
卒業生の活躍
所属しているフィットネスクラブで股関節ヨガを開始。「他のヨガクラスと違う」ということで、すぐに人気がでて毎回満席に!集客人数によってレッスンフィーが変わるシステムのため、今ではクラブの中で一番お給料が良いインストラクターになれました!
今までやっていたレッスンを股関節ヨガレッスンに変更したところ、役所関係の方からレッスンの依頼が来て、継続してレッスンを持たせていただけることに。半年先まで満席になるほど人気で、収入も倍以上になりました
プライベートレッスンをオンラインで提供していましたが、体験レッスンからの入会率が低く自信を持てなかった時に受講しました。卒業後1カ月で収入が倍以上になり、体験レッスンからの入会率も100%にアップ!自信を持ってレッスンを届けられるようになりました!
運動指導をしている中、股関節ヨガに興味を持ち、資格を取得しました。その後、RYT200の講座にも通い、今では子供向けの運動指導と大人向けの股関節ヨガのレッスンの指導と、仕事の幅を拡げられています
50代以降の生徒さんがぎっくり腰や股関節の硬さがあって、興味を持っていただいています。体の変化を感じやすい、体感が早いということで、生徒さんにも人気です。股関節ヨガ以外のレッスンでも、エッセンスを織り交ぜてお伝えしています。
日中は別の仕事をしながら、夜にスポーズジムや自主開催でレッスンをしています。年代が高い方が多いですが、「ほぐれた」「気持ちいい」というお声が増えてきていて、効果を感じてもらえています!
※ お客様個人の体験・感想です。効果や成果を保証するものではありません。
MESSAGE
メッセージ
股関節ヨガは、私の体験から生まれました
ヨガを10年以上やっているのにむくみ・腰痛・脚が太い、が治らず、自信もなくしていました
そんな中、ぎっくり腰になり、ヨガもできない状況に
「ヨガを頑張れない」期間に、ほぐすこと、丁寧に伸ばすこと、インナーマッスルを鍛えることを行ったところ、体質も変わり、自然と痩せて心もほぐれるような感覚を味わいました
頑張るあなたに、届けたい。
本当に体が変わるヨガの指導ができるようになるメソッドを届けていきます
FOUNDER / 代表・主宰
伊藤 香奈KANA ITO
FAQ
よくあるご質問
過去にもピラティス・運動指導・ムエタイ・バレトン・パーソナルトレーナー・バランスボール・ウェーブリング指導者の方など、他分野の方の卒業実績があります
ご自由にアレンジして活用してください。
股関節ヨガという名前を使ってレッスンすることはもちろん可能ですし、ご自身が現在行っているレッスンに、必要な要素だけアレンジして取り入れていただくことも可能です
対面の講座は、欠席予定の日程と時間をご相談ください
卒業生向けのフォローアップ講座を開催しています。
また、卒業後も質問等はDMでいつでも可能です
経験がなくても、股関節ヨガは指導しやすいメソッドです
私自身も両方のレッスンを持っています。
それぞれで注意すべき点も講座内でお伝えしていきます
タオル、ヨガブロック、手、ローラーの4つの方法でのリリース方法が学べるのでどんなシーンにも対応できます
分割回数もご相談に乗ります
股関節ヨガ 指導者養成講座
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