ヨガ

企業ヨガをやりたいなら必要なスキル

2026.03.27 / 文:伊藤香奈

企業ヨガに必要なスキル
企業ヨガをやりたいヨガインストラクターに必要なビジネススキル
ヨガフェスタ沖縄

こんにちは。ヨガワークデザインスクール主宰 ヨガ講師の伊藤香奈です。

今日は、コンサルティングでもご相談が多い

企業ヨガ

について。

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目次

1.どうやってお仕事をいただくことができるのか?

2.企業ヨガをやるにあたって必要なスキル

3.企業ヨガで気を付けること

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

等をまとめたいと思います。

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1.企業ヨガのお仕事の

  いただき方は?

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企業の方とお仕事をしている知り合いの方や

私の経験から、まずは厳しい現状を

お伝えしたいと思います。

企業ヨガは、

自分で営業をかけてお仕事をいただくのは

本当に難しい💦

まずこれは、お伝えしなければなりません。

例えば私はリクルートで5年間

働いていましたが

リクルート内にもヨガの資格を

持っている人は山ほどいました。

なので、外部から得体の知れない

インストラクターを雇う前に

まずは社内で探すはずなんです。

私はリクルート社内の部活動で

ヨガの部活を立ち上げて

部長をしていたのですが

部活に参加して下さる方は

全員、資格を持っているとか、

アシュタンガのマイソールに通いながら

リクルートの仕事のバリバリやってるとか。

そういう、強者ばかりでしたwww

年度ごとの成績発表会や社員総会の

ような場所で、休憩中のヨガを紹介する

という仕事も社内で引き受けたことがあります。

つまり、

一部上場企業、大手企業の場合は

まず社内にそういう人材が絶対いる!

ということです。

私の昔の同僚がBEAMSで働いていますが

BEAMSも同じく、社内の部活があり

時々外部講師も呼ぶけれども

社内で資格を持っている人が講師を務めることもある

という話も聞きました。

↓↓↓

では、地元の中小企業にで教えたい!

と思いますよね。

中小企業の場合は、

多くの場合は社長さんの権限が強い。

だから、

社長さんとつながって社長さんが

ヨガの必要性等をわかってくれると

話が早い

というのがよくある話だと思います。

また、企業でヨガを持っている方の多くは

知り合いの紹介

でスタートすることが多いです。

私も、多くの企業が利用している

福利厚生サービスで年に2~3回

レッスンをさせていただいていますが

このお仕事をいただけたのは

別のイベントでお会いした方からの紹介。

自分の力では到底繋がれないような

大きな組織でしたので、

本当にありがたい限りです。

営業するとしたら・・・

知り合いのインストラクターは

・商工会議所

・地元の社長会

・異業種交流会

等に顔を出して、営業をしていました。

こういう営業力を持てるか?

いかに社長とつながれるか?

知り合いのツテをたどれるか?

この辺が

ポイントになるかもしれません。

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2.企業ヨガを受けるのに

  必要なスキルは?

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企業の担当さんとやり取りする場合

最低限のビジネススキルは必要です。

・メールの書き方

・返信のスピード

・ビジネスマナーに沿った資料の提出

などなど、ポイントはたくさんありすぎて

ここでは書ききれないほど。

会社で働いたことがない、という方は

最低限のビジネスマナーは

どこかで学んだ方が良いかもしれません。

ビジネスマナー=人間性、と捉えられ

しっかりしていない人に

社内のヨガは任せられない

と思われるのも、当然なのです。

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3.企業ヨガのお仕事を

  する上での注意点

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幸運にもお仕事を得た場合でも

その先のお付き合いができるか?は

レッスンの質ではなく

当日の対応

で決まります。

特に注意したいのは

ヨガウェア

職場の人は、スーツを着たり

カジュアルでもオフィスにふさわしい

格好で仕事をしています。

そこに

お腹丸出し、

胸はピタピタで谷間見えそう、

お尻のラインもピッタリ見える

みたいなウェアの人がきたら

ちょっと異常だと感じませんか?

オフィスで行うヨガの場合は

オフィスの環境に合わせて

ピッタリしすぎないウェアで

行なうのが◎

胸やお尻のラインが見えない。

ボディラインを隠す。

色も抑えめにする

そういう配慮ができる人が

きっと次へのご縁が繋がるでしょう。

このほかにも、企業ヨガのポイントは

山ほど沢山あります!

知りたい方、ビジネスマナーを

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